一、核心費用構成**

1. **航班**  

   - **吉隆坡→斗湖（轉(zhuǎn)機）**：吉隆坡到仙本那需先飛往斗湖機場，再乘車1小時至仙本那鎮(zhèn)。國內(nèi)段航班（吉隆坡→斗湖往返）價格約 **400-800元人民幣**（亞航促銷價可低至單程90元，建議提前2個月關注特價航班）。  

   - **國際段航班**：若從國內(nèi)出發(fā)需先到吉隆坡，往返航班約 **2000-3000元人民幣**（含稅，具體視出發(fā)地和季節(jié)而定）。

2. **簽證**  

   - **電子簽證（ENTRI）**：費用160元人民幣，線上申請免簽計劃，1-3個工作日可出簽。

3. **住宿**  

   - **經(jīng)濟型**：仙本那鎮(zhèn)上的青旅或民宿，約 **80-150元/晚**（如漁人碼頭客棧）。  

   - **中檔型**：鎮(zhèn)內(nèi)三星級酒店（如海豐大酒店），約 **250-400元/晚**。  

   - **高端度假村**：馬布島或卡帕萊島水上屋，約 **1200-3000元/晚**（含三餐和接送）。

4. **餐飲**  

   - **日常餐飲**：海鮮排檔或本地小吃，約 **40-80元/餐**；高檔海鮮餐廳人均 **100-200元**。  

   - **總預算**：按每日三餐計算，約 **150-300元/天**。

5. **活動與交通**  

   - **跳島游/浮潛**：一日游費用約 **300-500元/人**（含船費、裝備、午餐），西巴丹島深潛單次 **800-1200元**。  

   - **當?shù)亟煌?*：斗湖機場至仙本那鎮(zhèn)拼車約 **40元/人**，鎮(zhèn)內(nèi)打車單程 **10-20元**。

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### **二、不同天數(shù)預算參考**

#### **1. 經(jīng)濟型（5-7天，人均5000-7000元）**  

- **航班**：國際+國內(nèi)段往返約2500元。  

- **住宿**：6晚經(jīng)濟型酒店約600元。  

- **餐飲**：每日150元，總計900元。  

- **活動**：3天跳島游+1天潛水約1800元。  

- **其他**：簽證、交通、保險等約500元。  

- **特點**：適合背包客，注重性價比，住宿和餐飲以節(jié)省為主。

#### **2. 舒適型（5-7天，人均8000-12000元）**  

- **航班**：國際段直飛+國內(nèi)段舒適艙位約4000元。  

- **住宿**：4晚中檔酒店+2晚度假村約3500元。  

- **餐飲**：每日300元，總計2100元。  

- **活動**：西巴丹潛水+跳島游約2500元。  

- **其他**：紀念品、包車等約1000元。  

- **特點**：平衡體驗與舒適度，兼顧潛水與休閑。

#### **3. 高端型（5-7天，人均15000元以上）**  

- **住宿**：全程高端度假村（如卡帕萊水上屋），約8000-12000元。  

- **活動**：詩巴丹潛水許可證+私人包船跳島約5000元。  

- **餐飲**：定制海鮮大餐+酒水約3000元。  

- **特點**：私密度高，適合蜜月或深度潛水愛好者。

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### **三、省錢技巧**

1. **航班**：關注亞航大促（通常3月、6月、9月），提前2-3個月預訂。  

2. **住宿**：淡季（5-9月）預訂可享折扣，或選擇鎮(zhèn)內(nèi)民宿拼房。  

3. **活動**：多人拼團分攤費用，避開高價潛水點（如卡帕萊）。  

4. **餐飲**：選擇本地夜市或海鮮市場自購加工，人均可低至30元。

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### **四、注意事項**

- **防曬與裝備**：建議自帶浮潛面罩、防曬衣，當?shù)胤罆袼笖?shù)高但價格較貴。  

- **語言**：鎮(zhèn)上部分商家會中文，但潛水教練多用英語，建議備翻譯軟件。  

- **現(xiàn)金**：鎮(zhèn)內(nèi)ATM較少，建議在吉隆坡機場兌換足夠馬幣。

以上預算僅供參考，實際費用可能因季節(jié)、匯率、個人消費習慣浮動。若需更詳細行程規(guī)劃，可結合具體需求進一步調(diào)整。